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SOBRE A GLUTAMINA
O aminoácido glutamina é o mais abundante aminoácido de forma livre encontrado no tecido muscular. A glutamina tem papel fundamental no controle do catabolismo e anabolismo através do seu uso na síntese de proteína e na construção de tecido muscular. O mecanismo se dá pelo aumento de volume celular e da pressão osmótica, estimulando a síntese. Além disso, a Glutamine LG ainda atua como nutriente (energético) para as células imunológicas. Durante períodos de treinamento intenso, tensão ou doença, o metabolismo da glutamina é aumentado para fortalecer o sistema imunológico.
Uma suplementação com Glutamine LG assegura que altos níveis de glutamina dentro das células sejam mantidos, o que significa que não ocorre catabolismo ou desidratação, pois a glutamina é capaz de captar água para o meio intracelular e estimular a síntese proteica.
Estudos recentes sugerem que a Glutamina seja eficiente no combate da Síndrome do Overtreino, que ocasiona diminuição da performance, mau humor e aumento da incidência de infecções (fadiga generalizada). Entretanto, ela vem sendo muito usada nos meios esportivos, por ser de grande eficácia nos processos anti-catabólicos (depredação dos músculos) em treinos intensos. Além de fortalecer o sistema imunológico tão solicitado em períodos de traumas físicos ou stress prolongado.
Evidências apontam que ela pode aumentar os níveis de GH (hormônio do crescimento) no organismo, podendo proporcionar uma melhor composição corporal, ou seja, hipertrofia muscular e perda de gordura.
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